Як генерувати власну енергію під час війни?

Поради Олега Романчука - дитячого психіатра/психотерапевта, засновника Центру здоров'я та розвитку "Коло сім'ї"

"Енергія безцінна - і її не можна витрачати намарно, нам треба берегти сили, нам треба берегти і мудро витрачати наші сили. Розуміння важливості цього режиму випливає також з усвідомлення, що врешті переможе не той, хто «кількісно» сильніший, а той, хто стійкіший, витриваліший і володіє мудрістю менеджменту енергетичними ресурсами...!"

Поради фахівця читайте у візуалах