Сила обіймів

Дослідження показали, що завдяки обіймам мозок випускає ендорфіни. Саме це і призводить до кращого загоєння всього організму. Крім цього, обійми є формою терапії, яка генерує почуття злагоди та може знизити кров'яний тиск.

Обійми можуть також полегшити головний біль і зменшити занепокоєння, стрес або депресію. Вони можуть підтримати самооцінку, заспокоїти нерви, нагадати вам, що ви не самотні. Обійми лікують безсоння, допоможуть подолати страх, стимулюють відчуття, принесуть вам радість і заспокоять душу.